Tisane Thym Sauvage – Thymus serpyllum

Qu’est ce que le Thym Sauvage ?

Le thym sauvage – Thymus serpyllum sont utilisés à des fins médicinales. Labiatae.

Le thym sauvage est un groupe collectif qui se présente sous de nombreuses espèces, variétés et formes en Bulgarie (36 espèces, 3 sous-espèces, 93 variétés, etc.), différant par la taille, la ramification et la pubescence des tiges, par la taille et la pubescence des calices et des couronnes, par la forme, la taille et la pubescence des feuilles, etc. Ce sont de petits semi-arbustes touffus. La tige est généralement rampante. Les feuilles sont opposées, vert foncé sur le dessus, gris-vert sur le dessous, à limbe entier, de formes et de tailles diverses. Les fleurs sont rose pâle ou violet bleuté. La plante entière dégage une forte odeur agréable.

Le thym pousse à l’état sauvage dans le nord-ouest de la Méditerranée. La culture n’est pas nécessaire en raison de l’abondance des différentes espèces de thym indigène, dont la teneur en composés phénoliques de l’huile essentielle est proche de celle de l’huile de thym pythrum.

Grâce à son goût distinctif, le thym est encore aujourd’hui une épice de base dans la cuisine. Mais le thym peut également se targuer de posséder de nombreuses qualités médicinales bénéfiques.

Comment utiliser le Thym Sauvage ?

En décoction :

2 cuillères à soupe d’herbe de thym sauvage et de 500ml d’eau bouillante pendant 10 minutes. Prendre 3 fois par jour, 150 ml, 20 min avant les repas. Peut être sucré.

Pour l’usage externe (bains, gargarismes), utiliser une décoction de 50g d’herbe séchée et de 1L d’eau bouillante, qui est filtrée après refroidissement.

En infusion : 

1 cuillère à soupe est infusée dans 250ml d’eau bouillante pendant 10-15 min.

Pourquoi utiliser le Thym Sauvage ?

Action du thym sauvage

Grâce à sa richesse en huiles essentielles, le thym a une action antiseptique, anti-inflammatoire, expectorante, antispasmodique et gazeuse. Il a également une certaine action analgésique, calme le système nerveux.

Application du thym sauvage

Le thym est utilisé dans la toux sèche et élastique, dans les catarrhes aigus des voies respiratoires supérieures, la bronchite, la coqueluche, l’asthme.

En cas de gastrite chronique, ulcère, flatulence. Agit comme antiseptique, anti-inflammatoire, purgatif, antispasmodique, analgésique.

Dans l’agitation nerveuse, l’insomnie, les maux de tête, l’anémie. En cas d’inflammation de la muqueuse buccale ou de la peau.

Les informations fournies sont à des fins éducatives uniquement et ne sont pas destinées à servir de base à la prévention ou à l’automédication.
Lors de long traitement ou lors d’une grossesse, il est recommandé d’avoir l’avis de son médecin ou d’un pharmacien. Tenir hors de portée des enfants, à l’abri de la lumière.

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